青山にある整体サロン

はやい段階で診察や施術をうけるようにしようと思います

ストレートネック気味だと言われました | 痛みやしびれも良くなった感じがしました | はやい段階で診察や施術をうけるようにしようと思います

整体の施術をうけると血行が良くなるらしく、体が温かくなっていく感じがしました。
通院が必要だということだったので、週に1回程度通院することにしました。
2回目に行った時も同じ方が施術をしてくれたので、一から症状を伝えなくても良かったです。
日常生活を正していくことも重要だといわれたので、いままで長時間同じ姿勢でパソコンの作業をおこなっていたのですが、時折休憩を入れて体をストレッチすることにしました。
お風呂は、シャワーだけで済ませることは多かったのですが、湯船を肩までつかることで、血行が良くなるようにしました。
寝具も見直して、低反発のマットレスや首や肩に負担がかからないまくらなどを購入して使用することにしました。
3回目の施術を終えたときに、手のしびれや肩から肩甲骨にかけての痛みがほぼなくなりました。
痛みがなくなったからと言って、施術を急に辞めるとまた再発する可能性があるので、痛みやしびれがない今でも定期的に施術をするようにしています。
たかが肩こりと思わずに、症状がひどくなる前に、適切に処置をすることが大切なんだとわかりました。
これからは様子を見たり放置をせずに、早い段階で診察や施術をうけるようにしようと思います。

こんな整体師さんがいる接骨院に行きたい#和牛A4 pic.twitter.com/KdmdkccsG3

— キイロイネズミ (@TvPWYB6ph8mU8k0) May 16, 2021